Boston 8
Nya modellen (dvs juni 2019). 50% nedsatta (dvs -700 kr). Här ska springas!
Tisdag 21:09
Det är mörkt ute, sa han. Kallt. Och det regnar. Du vet vad det betyder?
Ja, svarade hon som den självklarhet det var. Västerbron.
Veckorapport 38
Mat: pizza, oxfilé och bea, hamburgare, pommes och annat skräp
Dryck: ett par flaskor vin, ett par-tre groggar, några mellanöl
Snask: choklad, lakrits, dillchips, ostbollar, kakor
Sömn: 5h per natt
Vardagsmotion: kollektivt till jobbet alla dagar (=noll meter till fots). Hiss och rulltrappa osv. Kort promenad med Alma på lördagen.
Träning: 2 varv runt sjön (=20 minuter) nu idag. Första passet på över en månad.
Vafan…
Midnattsloppet 2017
Midnattsloppet borde ju eg heta “SoFo runt-runt”, eller någonting. En kilometer uppvärmning från Zinken, åtta öster om Götgatan när man springer fram och tillbaka runt Nytorget och så en kilometer spurt tillbaka till Zinken. Men jag gillar’t, det är partaj, det är ju mina kvarter, behöver inte direkt kolla på gatskyltarna…
Det här var sjunde gången jag sprang, på raken. Har blivit tradition. I år var jag nog i sämst form hittills (otränad och hälsporrekänning), men jag tog mig runt springande hela vägen, även om det inte gick fort…
Helgrunda #7: Kungsholmen runt
Klassisk runda. Ja, jag har sagt det några gånger – det blir ju så när man bor såhär med alla klassiska stadsrundor runt hörnet – men den här gör ju verkligen skäl för namnet. Slåss väl med Årstaviken runt om titeln Sveriges populäraste runda.
Tycker mer om Kungsholmen runt än Södermalm runt. Men jag springer den ju aldrig, vilket är dumt. Så fin och inspirerande. Lagom kuperad, spec med Liljeholmsbron och Västerbron dit och hem. Måste bara få in knixen ordentligt: vad (var?) är bästa stället att ta sig ner från Fredhäll är, känns inte helt självklart, gillar inte riktigt stenhällspartiet, är nog det enda jag inte riktigt gillar på hela rundan…
Har haft lite upphåll. Bröt försöket att ta mig runt detta för 2/3 veckor sen, så jävla ont i fötterna eller om det var benen. Riktigt vad det var minns jag inte längre, några veckors total löpvila har gjort susen, men då tog jag mig inte längre än Centralen innan jag insåg att jag måste stanna eller gå sönder, typ. Vilket alltid är rätt. Att stanna dvs.
Idag blev det 12k innan jag fick ge mig. Fötterna sa stopp och 12k är ändå 12k och jag tog mig runt Kungsholmen, vilket var målet även det är lite surt att ta bussen tillbaka från Västerbroplan… (2,5k är inte så mycket, men det kan vara droppen…)
Nästa vecka är det förresten tydligen race-dags. Hoppsan. Tur man är i form…
Helgrunda #6: Söder runt
Södermalm, alltså.
En klassisk runda. En mil runt malligaste ön mitt i världens kanske vackraste stad. Jahopp. Såpass.
Du är ju en fin runda, det går inte att komma undan. Riktig toppklass. Och jag älskar ju Söder. Men på något sätt har vi ändå aldrig blivit några riktiga kompisar du och jag. Kanske är det för att Stadsgårdens färjeterminaler får mig att tänka på Göteborg (ja, jag vet, det är dumt att klaga när man ändå skymtar djurgårn/gamla stan osv där bakom). Kanske är det för att det känns som att det alltid är snö/regn eller jävulsk motvind någonstans när jag ger mig i kast med dig. Kanske är det för att Söder Mälarstrand inte är någonting jämfört med Norr Mälarstrand. osv
Jag vet inte. Det klickade inte helt idag heller. Som vanligt var det något med din norra sida. Ja, jag vet, alla har vi ju våra goda och dåliga sidor. Men hursomhelst… jag ska ge dig en ny chans någon gång. När formen och vädret är bättre. Vad sägs om maj? Funkar det för dig? Då ses vi!
Förresten… i ärlighetens namn är det inte 10 km runt utan snarare 11. 13 om man räknar till och från Liljeholmstorget.